Получить скидку
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:*
это поле обязательно для заполнения
Дата:*
это поле обязательно для заполнения
Ваш вопрос:*
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена
Записаться
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:*
это поле обязательно для заполнения
Дата:*
это поле обязательно для заполнения
Ваш вопрос:*
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена
Записаться
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:*
это поле обязательно для заполнения
Дата:*
это поле обязательно для заполнения
Ваш вопрос:*
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена
Психология, психотерапия, психиатрия
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ и детей.
г. Батайск, мкр. Севрный массив, 16 Б
г. Ростов-на-Дону, пр. Соляной спуск, 8

Бессонница

Если вы встаете утром и понимаете, что ночь прошла бесполезно, отдохнуть не удалось – значит, к вам пришла бессонница. А впереди полный рабочий день, который начать нет ни сил, ни желания…

Если бессонница случилась впервые, то это может быть связано с большой эмоциональной нагрузкой или сильной физической усталостью. Однако когда расстройство сна стало «верным» спутником, стоит задуматься о других, более кардинальных причинах.

Причины

Медики выделяют два основных провокатора хронической бессонницы.

Первая – это психические расстройства: неврозы, затяжные депрессии, сильные стрессы и т. д. Проблема состоит в том, что вы попадаете в заколдованный круг. Названные расстройства приводят к отсутствию сна, а оно, в свою очередь, еще более усиливает раздражение нервной системы.

Вторая – хронические умственные перегрузки, которые вызывают бессонницу. Лечение данной стойкой «опоры» болезни, иначе не скажешь, также требует квалифицированного подхода, а главными ее симптомами являются стремление вздремнуть днем и повышенная утомляемость при малейших умственных нагрузках.

Временных причин бессонницы куда больше. Это и перевод часов на летнее-зимнее время, смена поры года, переедание на ночь, злоупотребление алкоголем, авитаминоз и т. д. В конце концов, неудобная кровать, морщинистое белье или даже непривычная пижама с подушкой могут не давать вам отдохнуть ночью.

Однако для ликвидации расстройства сна лучше не заниматься самодиагностикой и уж тем более самолечением. Лечение такого недуга, как бессонница, предполагает массу методик, которые в ЦПЛ «Красна Лань» выбираются в зависимости от вашего детального анамнеза.

Одним пациентам мы рекомендуем рефлексотерапию (иглоукалывание, точечный массаж, моксотерапию и др.), другим помогает стоун-терапия или релаксирующий массаж, а третьим нашим клиентам достаточно пройти курс фитотерапии.

В случае, если бессонница вызвана болевым синдромом, усилия специалистов центра будут направлены на облегчение болей и создание максимальных условий для восстановления сна.

ЦЕНТР ПСИХОЛОГИИ И ЛОГОПЕДИИ «Красная Лань»

* г. Батайск, мкр. Северный массив, 16-Б

тел. для записи 8-918-542-79-33

Записаться на прием
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
Дата:*
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена
г. Батайск, ул.Северный массив, 16-Б
Записаться
это поле обязательно для заполнения
Ваше имя:*
это поле обязательно для заполнения
Телефон:*
это поле обязательно для заполнения
E-mail:*
это поле обязательно для заполнения
Дата:*
это поле обязательно для заполнения
Направление*
это поле обязательно для заполнения
Ваш вопрос:*
Скрытое поле:
это поле обязательно для заполнения
Галочка*
Спасибо! Форма отправлена