Панические атаки

Заболевание, характеризуемое как панические атаки, определяется внезапно возникающими приступами тревоги, при которых происходит сбой практически во всех системах организма.

Человек ощущает «бешеный стук» сердца, скачки давления, удушье, «земля уходит из-под ног», то холодно, то жарко, тянет на тошноту и самое неприятное, что возникает панический страх сумасшествия или смерти. Реакция человека на такое состояние – от криков о помощи, желании куда-то бежать, чтобы вдохнуть воздуха до пассивного пережидания приступа, лежа на кровати.

Причины заболевания:

— наследственная предрасположенность;
— стресс или ожидание ситуации с негативным исходом дела (развод, смерть близкого, предстоящий ответ на экзамене и др.);
— нарушение обмена веществ (выброс гормонов серотонина и норадреналина);детские психотравмы, заронившие в человеке чувство незащищенности и многочисленные страхи (конфликтная, «нездоровая» обстановка в семье);
— личностные особенности (тревожность, неуверенность в себе, сверхэмоциональность, мнительность и потребность в постоянной поддержке);
— прием психостимулирующих веществ (алкоголя и др.);неизвестные факторы.

Последствия:

— страх повторения приступа;
— формирование «безопасного» поведения (человек сидит дома, чтобы приступ не случился в незнакомой обстановке);
— «заражение» дополнительными страхами (страхом толпы, замкнутых помещений и др.);
— депрессия.

Доктор, что со мной такое?

Пугающие проявления болезни часто заставляют людей обращаться к совсем не тем специалистам, и как результат – не получать должного лечения. Поэтому необходимо четко вычленять основные характеристики, однозначно позволяющие дать определение болезни как панические атаки.

Симптомы:
‍
— боли, перебои в сердечной деятельности;
— отдышка или удушье;
— дрожь в теле, покалывание или онемение конечностей;
— тошнота, головокружение;
— «холодный пот»;
— боли в желудке, расстройство стула;
— головная боль, скачки давления;
— отчетливый страх смерти, инфаркта, удушья и др.

Спокойно, без паники!

Помощь в лечении заболевания предусматривает, помимо медикаментозных средств, психотерапию.  Причем лекарства – только база для выздоровления человека, а все то, что на ней будет строиться для устранения причин панических атак, берет на себя психотерапия.

Работа ведется индивидуально и в группах. Основные методы лечения: 1. ПСИХОАНАЛИЗ - поиск "откуда ноги растут" и выявление истинного страха человека, который маскируется паникой, работа с этим страхом. 2. Обучение контролю над своим состоянием, что в результате помогает на начальном этапе самостоятельно справляться с приступами; значительное снижение уровня тревоги, который развился у человека в сложных жизненных ситуациях, с помощью психотехник, что в итоге полностью позволяет избавиться от приступов.

ЦЕНТР ПСИХОЛОГИИ И ЛОГОПЕДИИ «Красная Лань»

* г. Батайск, мкр. Северный массив, 16-Б

тел. для записи 8-918-542-79-33